文章來源：人物誌
作者： Jenny Chou
最近超夯！為什麼大家都在喝蘋果醋？這些想不到的好處，對健康超加分！

作者： Jenny Chou

Nov 28, 2025

不知道你有沒有發現，最近滑社群時，又看到好多人開始在喝蘋果醋。除了明星推薦外，也有許多人開始用它來代替手搖飲。

關於蘋果醋的益處還不少！有人說喝了覺得腸胃比較順，有人覺得精神變好，還有人說搭配運動後，線條更明顯。雖然每個人的感受不同，但蘋果醋確實因為它天然、好入手、好搭配的特色，悄悄成為許多人每天的小習慣。

蘋果發酵的小魔法：它到底好在哪？

蘋果醋的主角就是「乙酸」，這個聽起來很科學的名字，其實它就是讓果醋有微微酸香的關鍵。很多人喜歡喝蘋果醋，不是因為它多厲害，而是因為這些效果剛剛好：.....more
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